Τετάρτη, 23 Οκτωβρίου 2013

Δεν υπάρχουν ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ..είναι όλα ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ !

Ναι φίλοι μου , αυτό που λέμε ΑΡΝΗΤΙΚΑ συναισθήματα σαν φόβος , κατάθλιψη , οργή , ένοχη , θυμός , ζήλια , δυσαρέσκεια , εκνευρισμός ακόμη και το πένθος δεν «υπάρχουν»..


Τι εννοώ «δεν υπάρχουν» .. όπως οι σκέψεις και τα λογία , το ίδιο και στα συναισθήματα έχουμε δώσει «ταμπέλλες» όπως «καλά» , «κακά» , «θετικά» η «αρνητικά» και όλοι κατανοούμε τι εννοούμε και τι βιώνουμε όταν χαρακτηρίζουμε τα συναισθήματα μας με τις πιο πάνω ταμπέλλες …

Φυσικά όλοι μας δεν θέλουμε να έχουμε και να βιώνουμε «ΑΡΝΗΤΙΚΑ» η «ΚΑΚΑ» συναισθήματα γιατί είναι επώδυνα και μας αναστατώνουν και δημιουργούν μια αρνητικά αίσθηση του εαυτού μας …

Τόσο η " αρνητική"  ονομασία αυτών των συναισθημάτων – αυτά που έχω αναφέρει πιο πάνω – αλλά προπάντων η δαιμονοποιηση τους από την κουλτούρα μας, μας μας εμποδίζει να δούμε ότι στην ουσία αυτά τα συναισθήματα είναι ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ … είναι το ΣΥΣΤΗΜΑ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΥ του Εαυτού μας που ΣΚΟΠΟ ΕΧΕΙ ΝΑ ΜΑΣ ΔΕΙΞΕΙ ΠΛΕΥΡΕΣ ΤΟΥ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ ΜΑΣ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΠΡΟΣΟΧΗ και ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ .. στη ΟΥΣΙΑ ΑΥΤΑ ΤΑ «ΑΡΝΗΤΙΚΑ « συναισθήματα έχουν ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΟ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ …

Με πιο απλά λογία …

Α) Αποτελούν δημιουργικές αντιδράσεις σε όσα γίνονται αντιληπτά σαν ΑΠΕΙΛΕΣ κατά της Αυτοεκτίμησης μας

Β) μας ΠΡΟΦΥΛΑΣΣΟΥΝ απέναντι στη ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΑ ΝΕΩΝ ΒΙΩΜΑΤΩΝ τραυματισμού , κακοποίησης και εξευτελισμού

Γ) μας δείχνουν ΠΛΕΥΡΕΣ ΤΟΥ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ και της ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ μας που χρειάζονται ΑΛΛΑΓΗ

Δ) Με τη συχνή ΕΜΦΑΝΗΣΗ τους στη ΟΥΣΙΑ μας ΑΝΑΓΚΑΖΟΥΝ να τα ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΟΥΜΕ . να κάνουμε κάτι !

Με τη πιο πάνω έννοια λοιπόν δεν ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ αλλά μάλλον ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ! Μας «ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΝ» και μας» ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΟΥΝ» και προσπαθούν να μας «ΑΦΥΠΝΙΣΟΥΝ» για τις εσωτερικές συγκρούσεις που έχουμε , τα διάφορα επίπεδα ανασφάλειας και των άλυτων συγκρούσεων της παιδικής  μας ηλικίας , για να ζητήσουμε στήριξη και βοήθεια για την αντιμετώπιση τους .

Οποίος θα ήθελε να μάθει περισσότερα , θα συνιστούσα να διαβάσει το βιβλίο του Τόνι Χαμφρεης (TONY HAMPHREYS – Εκδόσεις ΑΛΚΥΩΝ) , Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΑΡΝΗΤΙΚΗΣ ΣΚΕΨΗΣ πάνω στο οποίο είναι βασισμένο και το άρθρο αυτό . Το συνιστώ ανεπιφύλακτα !

Να ΕΙΣΤΑΙ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ!



Νεόφυτος